膠原病 改善のために出来ること｜膠原病について

＜膠原病を改善するために・・・＞

膠原病の痛みを取る方法としては、身体を温めることが最も大切なことです。
温めること以上の方法はありません。
これによって、７割の痛みが解消されるはずです。

つまり、温めれば血流がよくなり、血流がよくなれば痛みを引き起こす物質である「プロスグランジン」が出なくて済むようになります。
これによって、皆さんの痛みが楽になります。

そして、残りの３割を生活習慣で治していってください。

ある方でこういう例がありました。
今まで、這い這いしかできなかった方が、私のおすすめしている超こだわりホットパックを使うようになって、痛みがほとんど消え、 いきなり普通に歩けるようになったそうです。

ところが、しばらくすると痛みが再発したということです。
これは、どういうことでしょうか？
実は、ストレスが原因だったのです。

｢ストレスが関節を破壊する」あるいは「ストレスが健康を破壊する」「ストレスが人生を破壊する」こういう考え方があります。
ですから、出来るだけ、ストレスのかからないように生活することが大切です。


そして、何度も繰り返しますが、身体を温めることはとても重要なことです。
身体を冷やさないように心がけてください。

これらのことを実践していただき、すぐにでも痛みを解消して頂きたいと思っております。

それでも、まだ４割～５割しか楽にならないというときには、生活習慣と食べ物を変えることをおすすめします。
実は、「食べ物と生活習慣を変えていただきたい」というのが、私の本音です。

それは、あなたがこれから長い人生を生きていくうえで、ものすごくメリットになります。

さぁ、これらのことを実践し、健康でいきいきとした毎日を送っていきましょう。

ここで「人生の最後まで健康でいくんだ！」 という強い決意をしていただきたいと思います。

人生はあなたの決めた通りにいきます。
あなたの人生が、健康で素晴らしいものになることを心より祈っています。