とるべき行動について｜膠原病について

とるべき行動

痛みを緩和した後、とるべき行動とは？

膠原病の症状が改善した後にとるべき行動について、お話しします。

これは、行動というより実践です。

つまり、たとえば、超こだわりホットパックや活性免疫温熱療法などによって、お体の感じがかなり変わってくると思います。

これは、今まで不快に思っていた症状、たとえば、痛みやかゆみ、便が出なくて非常に体がつらいといったことが割りと楽になる、あるいは肩の動きが悪いといったことも、ある程度改善されてくると思います。

その後は、中長期的にみて、どれだけアレルギーを引き起こすような物体があっても、自分がそれに対して反応しないという状況を起こすのが大切なのです。

たとえば、今から、アジアやアフリカの奥地、秘境といわれるところにいけば、アレルギーを引き起こすような物質や物体はないかもしれません。

しかし、あなたが暮らしていらっしゃるのは、この先進国であり、空気が汚れた都会であったりするので、これに対してアレルギーを引き起こさないということが大切になります。

そして、アレルギーを引き起こさないということを考える場合には、やはり解毒・排毒系が非常に強い状態に保たれる必要があります。
解毒・排毒系を強い状態に保つということは、排泄系を強化するということです。

排泄系を強化することは、肝臓や腎臓を強くすること、あるいは食生活の質を高めることで達成されます。

そのため、こうしたことを続けて、二度と膠原病という診断が出ないようにしていただきたいと思います。